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ロングヘアの頭皮ケアについて

ずっとロングヘアなので、毛先のケアは欠かせません。髪を洗って、ドライヤーで必ず乾かしてから寝ます。基本的なことすぎるかもしれませんが、だいぶ長めのロングヘアなので、乾かすのに20分はかかります。大変ですが、乾かさないで寝たり、自然乾燥させると、すごく髪が傷むので、乾かせないような日は思い切って洗いません。

 

どこの美容室にいっても、毛根が大事だと言うことを聞くので、定期的にヘッドスパをするようにしています。

色々シャンプーや、トリートメントはジプシーのように試しましたが、髪は生えた時点で死んでいる、ということをある美容師さんから聞き、なるほどと思いました。

 

化粧品などオーガニックな成分でできているものが好きで選んでいましたが、シャンプー、トリートメントに関してはあまり使い心地がよくなかったりするので、その美容師さんの言葉からオーガニックにこだわらず探すようになりました。

 

いま気に入っているシャンプー、トリートメントは安くあげるため業務用サイズで購入して気に入った容器に移し替えて使っています。ロングヘアのトリートメント方法として、毛先はパーマをかけた後だいぶ傷んだので、毛先に使うトリートメントと毛根に近いほうのトリートメントをわけて使うときもあります。

年齢を重ねてきて、髪の量が減ってきたりボリュームがなくなってきたことが気になってきたので、育毛剤を最近使い始めました。

 

効果はまだわかりませんが、育毛剤をつけることにより頭皮のマッサージをする時間を設けるようになったので、気持ちよく続けています。

育毛には、効果が証明されているプロペシアがおすすめです。ただしこれは男性が使う場合に限ります。専門クリニックや皮膚科、最近では通販でも手に入れることができるようですよ。