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ロングヘアの頭皮ケアについて

ずっとロングヘアなので、毛先のケアは欠かせません。髪を洗って、ドライヤーで必ず乾かしてから寝ます。基本的なことすぎるかもしれませんが、だいぶ長めのロングヘアなので、乾かすのに20分はかかります。大変ですが、乾かさないで寝たり、自然乾燥させると、すごく髪が傷むので、乾かせないような日は思い切って洗いま…

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