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酵素ダイエット:記事一覧

女性のみなさんの間で酵素で痩せることが流行っています!

女性のみなさんの間で酵素で痩せることが流行っていますが、どんな方法でやったらいいのでしょうか?まず、酵素で痩せるには、酵素ドリンクを利用するのが普通でしょう。   酵素によるドリンクとは酵素がたっぷりと含まれている飲み物を指しており、野菜や果物の栄養も入っています。一般的に、酵素風呂という…

酵素ジュースを活用したプチ断食も多くの女性が実践しています!

酵素ドリンクって、モタッとした感じで苦手という人も多かったのではないでしょうか。最近は酵素や材料のブレンドを変えて、いろいろな味が出ているのをご存知でしたか。フルーツテイストの中でも、優光泉の梅味は、無添加の甘味の中に素材の梅味が活かされており美味しいと言われています。   冷やしたお水で…

酵素ダイエットと運動を併用すると効果的!

自分で酵素ドリンクを作り、酵素ダイエットをしている方もいます。自宅での酵素ドリンクの作り方はさして難しいことはないのですが、いくつか注意しなくてはなりません。市販品で酵素ダイエットをするよりも安上がりですが、その分の手間をかけなくてはならず、見過ごせない欠点の一つに、雑菌が繁殖しやすいことがあります…

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